Jeg har i mange år slitt med overvekt. Jeg har vært i dialog med fastlegen min når det gjelder dette også. Jeg har skrevet opp alt jeg har spist over en periode. Legen har sett på dette og innrømmet at, ja du er overvektig, men også underernært.
Jeg har tenkt at kostholdet mitt sammen med hard trening 3-5 dager i uken er jo nødt for å gi resultater. I beste fall så har vektnåla stått stille. Nei, jeg har ikke trent feil. Jeg har nemlig brukt en dullion kroner på personlig trener som virkelig har fått det beste ut av meg. Markløft og benkpress, sykkelturer på inntil 5 mil i slengen, kondisjon og styrke i skjønn forening. Til og med pilates og yoga er gjort for at kroppen skal roe ned og søvnen skal være optimal.

Er jeg unntaket? Er det jeg som skal være unntaket som bekrefter regelen om at trening og det kjernesunne kostholdet ikke skal få meg ned i matchvekt? Jeg har holdt på med dette i nokså mange år. Mange ganger har jeg tenkt at nå orker jeg ikke mer. Jeg kommer uansett til å forbli overvektig så lenge jeg lever. Ca 2 mnd av livet mitt har jeg nå tillat meg å stole helt og fast på kunnskapene til Thor Foseid.
Leser daglig det han skriver her inne. Følger rådene han kommer med og leser egen kostplan.
Det som slår meg er at jeg trenger ikke noen forskningsrapporter. Jeg trenger ikke leger eller andre "fagfolk" som sier at dette er rett eller galt. Jeg trenger kun meg selv, ja og Thor Foseid da Vekten min er i bruk nesten hver uke. Klærne blir større og større. Størrelsen på matposjonene blir mindre og mindre. Kos er ikke lenger det samme som mat eller noe å putte i munnen. Det er ikke lenger farlig å kjenne på litt sult. Smertene i kneet er borte.

Behovet for middagshvil er borte. Bruker heller min elsykkel enn å kjøre bil. Bedre med trapp enn heis. Går gjerne 2 timers kveldstur med hundene istedet for en halvtime. Ja, overskuddet er helt utrolig!
Nei, jeg er ikke hjernevasket ei heller betalt for å skrive dette!
Kjenner bare at det gjør noe med meg når jeg i den senere tid leser side opp og side ned om mennesker som etterspør rapporter og alt mulig når det gjelder disse kostplanene og den informasjonen som Thor Foseid anbefaler. Valget er jo særdeles enkelt- kjøp eller la være.

Jeg har hørt på skolemedisinen i altfor mange år, uten at det har gitt resultater. I tillegg til alle de positive resultatene jeg har fått som er beskrevet ovenfor så har jeg også mistet 14 overflødige kilo på 2 måneder. For meg er det forskningsrapport god nok!

Lise Stormo