Maintenance
- HJEM
- Maintenance
Hjemmesiden kan i øyeblikket ikke benyttes for bestilling av kostplaner da den er under vedlikehold.
Om du ønsker å bestille kostplan og vet hvilken, så kan du betale kr 430,- til Vipps nr 29620, og så sende mail til Trude – kostplanlchf@gmail.com, og fortelle hvilken kostplan du ønsker.
Om du ikke vet hvilken kostplan du ønsker, gir jeg det gjerne råd om valg av kostplan. For at kostplanen skal bli mest mulig treffsikker, trenger jeg å vite:
· Høyde
· alder
· vekt
· diagnoser
· mat du ikke spiser
· medisiner
· eventuelt antidepressiva
· hormonbaserte prevensjonsmidler (gjelder kvinner – benyttes ofte
også i forbindelse med overgangsalderen for å dempe plager)
· kjente matallergier
· matintoleranser
· har du et høyt stressnivå
· sover du godt om natten og hvor mange timer normalt i snitt
· er du normalt fysisk aktiv
· vil du ha en kostplan som er ekstremt enkel, eller liker du å lage mat?
· hva ønsker du å oppnå med å benytte en kostplan?
OBS! Om du reagerer på melk så må du fortelle om det er laktose eller melkeprotein du ikke tåler. Om du ikke vet så kan du teste det selv. Om du tåler gulost (type Norvegia / Synnøve) så tåler du melkeprotein. Dette er det viktig for meg å vite.
Min anbefaling om valg av kostplan, er helt gratis og uten noen form for forpliktelser.
Den kostplan jeg kommer fram til at jeg vil anbefale vil inngå som en separat del av en e-bok (Spis deg slank og fri for livsstilssykdommer). E-bok + kostplan vil til sammen koste kr 430,- (engangsbeløp). I dette beløpet inngår også gratis oppfølging i ettertid, gjennom at du kan kontakte meg med eventuelle spørsmål via e-post.
Dine opplysninger behandles selvsagt konfidensielt.
Thor